Be Lady – журнал для современных женщин! Любовь, секс, семья, дети, косметика и мода, кулинария и дизайн дома, красота и женское здоровье, а также множество мудрых советов, полезных статей и консультаций специалистов.
 
Be Lady – журнал для современных женщин! Любовь, секс, семья, дети, косметика и мода, кулинария и дизайн дома, красота и женское здоровье, а также множество мудрых советов, полезных статей и консультаций специалистов



Все   |0-9   | А   | Б   | В   | Г   | Д   | Е   | Ж   | З   | И   | К   | Л   | М   | Н   | О   | П   | Р   | С   | Т   | У   | Ф   | Х   | Ц   | Ч   | Ш   | Щ   | Э   | Ю   | Я

Карта сайта Будьте здоровы! Будьте здоровы!

Поиск по тегам : жирорастворимые, калорийность, картофельных, приготовлени, накапливать, сухофруктов


Зубы: как быстро избавиться от налета
23.04.2008 г.

Рейтинг 0.0/5 (0 голосовать)

Можо ли самостоятельно без вмешательства стоматолога избавиться от желтого налета на зубах? И вообще что нужно употреблять в пищу для укрепления зубов и десен?


Мягкий зубной налет, как правило, желтого цвета, скапливается в основном у шеек зубов и под ними. Сейчас эту проблему можно решить без особого труда. В большинстве стоматологических кабинетов эта процедура проводится специальными аппаратами с ультразвуковым наконечником - "Пьезон-мастер". Он щадяще, не травмируя эмаль, удаляет не только мягкий зубной налет, но и твердые зубные камни, которые способны доставить еще больше неприятностей. После удаления камней и налета зубы обрабатываются специальными пастами. Они полируют зубы, пропитывают эмаль, защищая ее от вредного воздействия слюны.

 

Affordable Dental Care 

Affordable Dental Care
Отбеливание зубов и удаление желтого зубного налета - не совсем одно и то же. Последнее более традиционно и безопасно для вашего здоровья. Что касается отбеливания, то оно действительно приобретает все большую популярность, но далеко не все стоматологи одобряют этот метод. Дело в том, что эта процедура производится химическими препаратами, содержащими перекись водорода и кислоты. Они "сжигают" ткани зуба, делают его хрупким, а эмаль рыхлой. В конце концов зубы от этого портятся. Кроме того, после применения перекиси зубы приобретают белый, но далеко не всегда естественный цвет.

Лучше всего использовать специализированные зубные пасты, хотя их эффективность и безопасность различны. Они зависят от состава, формы и размера отбеливающих частиц. Впрочем, любую пасту, как и зубную щетку, вам должен рекомендовать врач. Он подберет именно то, что вам нужно. Сейчас мы можем говорить лишь об общих правилах.

Как это ни банально, нужно меньше курить. Если это невозможно, то чаще посещать стоматологический кабинет для повторных сеансов профилактической гигиены. А если уж вы решили самостоятельно прибегнуть к такой процедуре, как удаление зубного налета, то лучше всего чередовать отбеливающие пасты с пастами, содержащими фтористый препарат, и пастами с пародонтологическим эффектом. Такое сочетание наиболее благоприятно воздействует на зубы, отбеливая их, удаляя налет и придавая блеск. Проводить эту профилактическую процедуру полезно хотя бы раз в полгода, затем опять можно перейти на свою обычную, любимую зубную пасту. Хотя если вы заядлая курильщица и любительница кофе и крепкого чая, то думать об удалении желтого зубного налета вам придется гораздо чаще.

Кое-что можно сделать и в домашних условиях, не прибегая к услугам стоматологов. Так, помимо каждодневной чистки зубов почаще грызите яблоки и морковь. Возьмите себе за правило делать это ежедневно, а еще лучше несколько раз в день - это будет неплохая нагрузка для зубов, особенно после кофе и крепкого чая. После каждого приема пищи обязательно прополаскивайте рот водой, а вот употребление сладких газированных напитков следует ограничить. Хорошо удаляет зубной налет трехпроцентный раствор перекиси водорода. Ватные тампоны, смоченные в этом растворе, прикладывают к зубам на 3 минуты.

Можно чистить зубы жесткой щеткой, используя зубной порошок и пищевую соду. Но чрезмерно содой не увлекайтесь: достаточно прибегать к этой процедуре один раз в неделю. В остальные дни пользуйтесь зубной щеткой средней жесткости, чтобы сохранить эмаль и не травмировать десну.

При соблюдении этих правил достаточно посещать стоматолога раз в полгода - только в профилактических целях для глубокой очистки полости рта. После нее зубы приобретают здоровый блеск на долгое время.

Любопытный факт

Как недавно установили врачи, укрепляет зубы и препятствует возникновению желтого налета... кукуруза. Так что почаще включайте ее в свой рацион - в виде зерен, крупы или муки.

www.pravda.ru
Related items

 

Добавить комментарий

:D:lol::-);-)8):-|:-*:oops::sad::cry::o:-?:-x:eek::zzz:P:roll::sigh:


Защитный код
Обновить

« Пред.   След. »

При перепечатке материалов, опубликованных на сайте, гиперссылка на сайт www.blady.co.il  обязательна.

Знаки Зодиака и деньги
Знаки Зодиака и деньги В этой статье вы можете узнать что-то интересное о себе.
Читатйте , думайте.
Рассмотрим тему, которая, как и любовь, актуальна во все времена - Деньги!
Прежде чем рассматривать тему отдельно по знакам Зодиака, попытаемся понять - Что же такое деньги и почему их всегда не хватает?!
Перейти к статье
Последние новости на сайте

суши роллы

суши морское ассорти

Состав: 10 листов нори (сушеных водорослей), 300 гр. риса, половинка авокадо, 1/3 длинного свежего огурца, 50 гр. консервированной кукурузы, 170 гр. консервированных креветок, 170 гр. консервированного мяса краба, 1 спинка соленой селедки, 30 гр. сыра, 30 гр. белковой красной икры, соус из авокадо и жгучего перца, соевый соус, рисовый уксус, маринованный имбирь, васаби-паста (японский зеленый и очень острый хрен).

состав суши

Отварите рис для суши и сбрызните его рисовым уксусом. Нарежьте селедку, огурец, сыр, авокадо на полосочки и сделайте 10 различных роллов:

с крабами классический
с крабами и икрой

с крабами и кукурузой

с креветками классический

с креветками и икрой

с креветками и кукурузой

с креветками, икрой и кукурузой

с селедкой классический
с селедкой, креветками и кукурузой

с селедкой, икрой и кукурузой

Дайте роллам полежать на шве, потом разрежьте на 6 частей и уложите на блюдо.

суши морское ассорти

Подавайте к суши соевый соус, маринованный имбирь и васаби-пасту.

сушиСостав: 100 гр. филе лосося без кожи, 1 очищенный лук-порей, 0,5 листа альгена (водоросли Нори), 2 ст. ложки риса для суши, 1-2 щепотки Васаби-пасты (острый японский хрен зеленого цвета), соевый соус, 1 ст. ложка маринованного имбиря.

Лосось очень мелко нарубите в кашицу, а лук-порей нарежьте на тонкие колечки. Лист водорослей положить гладкой стороной на суши-мат (бамбуковый коврик), ближний к вам край водорослей должен точно совпадать с краем мата. На нори разложите равномерно рис, оставив по длине свободный край в 0,5 см. Намажьте середину риса по длине васаби-пастой, положите на васаби-дорожку лосось по всей длине и посыпьте луком-пореем. Заверните суши с помощью мата, положите суши швом вниз, уберите мат и оставьте ролл полежать на шве 1 минуту. Ролл суши разрежьте очень острым ножом пополам (иначе водоросли не разрежутся и ролл разломается), каждую половину – на 4 части, и получатся 8 суши.

калифорнийские сушиСостав: пол-листа альгена (Nori), 2-3 горки риса для суши, 2-3 щепотки японского майонеза, 1-2 щепотки васаби-пасты (Wasabi), 3 тонких полоски очищенного авокадо, 1 полоска сурими в палец длиной (или крабовые-палочки), 1 ст.л. желтой икры летучей рыбы (Тобико), соевый соус, маринованный имбирь (Gari).
Возьмите 2 суши-мата (бамбуковых коврика), если еще не стали мастером по верчению суши. Оба суши-мата накройте прозрачной пленкой, положите на один из них лист водорослей гладкой стороной вниз, выложите сверху рис и икру летучей рыбы и слегка придавите так, чтобы он держался. Положите сверху второй суши-мат, пленкой на рис и переверните. Верхний суши-мат можете убрать, лист нори смажьте васаби-пастой и майонезом, разложите в середину авокадо и крабовые палочки и заверните суши с помощью мата. Подровняйте стенки суши в мате так, чтобы суши получились квадратные, дайте суши полежать для склейки, после удалите суши-мат и разрежьте ролл на 8 одинаковых частей. Подавайте с соевым соусом и имбирем.

нигири сушиСостав: 1 сырая крупная креветка без головы (Black Tiger 16/24), соль, ок. 1 ст.л. готового риса для суши, 1-2 щепотки васаби-пасты, соевый соус, маринованный имбирь (Gari).

Выпрямите королевскую или тигровую креветку, для этого насадите ее на металическую шпажку и отварите в подсоленной кипящей воде 3-4 минуты. Выньте креветку, обдайте ее холодной водой и снимите со шпажки. Очистите креветку, оставив хвостик, а с нижней стороны надрежьте и раскройте, как книжку. Влажной рукой сформируйте из риса овал, креветку смажьте изнутри васаби и вдавите в рис.

 
 
Авторизация





Забыли пароль?
Ещё не зарегистрированы? Регистрация

Зарегистрированные пользователи получают возможность добавить на сайт свои материалы

 
 
 
Популярное


Психология мужчины у которого есть любовница

Совместимость знаков зодиака: кто вам подходит

Шоколадный бисквитный торт с карамельным кремом

Знакомьтесь - разведенный мужчина

Ловушка для любимого

БРАЧНЫЙ ГОРОСКОП. ИСКУССТВО ЖИТЬ В ГАРМОНИИ

Пережить развод: не могу забыть бывшего мужа

 
 


 

При перепечатке материалов, опубликованных на сайте, гиперссылка на сайт www.blady.co.il  обязательна.

Constructed by Web Creative

eXTReMe Tracker